como funciona a consultoria online?
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Assinatura do Plano
O processo de consultoria online começa com a escolha do plano que melhor atende às suas necessidades e objetivos específicos.
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Anamnese
Após selecionar o plano, você será redirecionado para uma conversa inicial comigo. Durante essa conversa, enviarei uma anamnese e um guia de fotos para análise postural. Essa etapa é crucial para personalizar seu treino.
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Treino em Até 72 Horas
Depois de preencher a anamnese e enviar as fotos, seu treino personalizado será preparado e enviado em até 5 dias úteis. Este treino incluirá uma ficha técnica detalhada com informações como número de séries, repetições, tempos de descanso, subdivisão e dias de treinamento.
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Acompanhamento
Você receberá um login e senha para acessar o aplicativo MFIT, onde encontrará todos os exercícios do seu treino, cada um acompanhado de vídeos explicativos. Estarei disponível para acompanhamento e esclarecimento de dúvidas ao longo do processo de treinamento. Além disso, você entrará para a minha comunidade #TeamFábioPersonal
metodologia
Na minha abordagem, adoto uma metodologia baseada em "5 Pilares" essenciais para garantir que cada aluno alcance seus objetivos de forma eficaz e sustentável:
- Individualidade Biológica: Treinos adaptados às suas necessidades únicas.
- Acompanhamento Personalizado: Ajustes contínuos para otimizar seus resultados.
- Tecnologia e Informação: Recursos avançados para facilitar seu treino.
- Objetividade: Foco claro em alcançar resultados tangíveis.
- Suporte Individualizado: Orientação constante para sua jornada de transformação.
resultados que falam por sí
"Sempre tive dificuldade em treinar porque não sabia fazer os exercícios direito e me sentia péssima ao me olhar no espelho. Depois que comecei a consultoria com o Fabio, tudo mudou. Ele manda os treinos pelo app, com vídeos mostrando como fazer cada exercício. Ele me acompanhou de perto durante todo o meu processo de emagrecimento. Sem o Fabio, eu não teria conseguido! "
- Juliana luz
"Eu já treinava há bastante tempo, mas nunca via resultados. Não tinha motivação e os treinos eram sempre a mesma coisa. Com o Fabio, foi diferente. Ele me passou treinos variados, me acompanhou de perto e fizemos várias reuniões. Hoje, me sinto super confiante e não tenho mais vergonha de tirar a camisa! "
- leonny souza
quem é fábio aquino?
Sou formado em Educação Física e especialista em emagrecimento, com várias especializações, incluindo Biomecânica, Prevenção e Reabilitação de Joelhos e Coluna.
Desde 2018, tenho atuado na área de musculação e treino funcional, durante os quais prescrevi mais de 1000 treinos personalizados. Meu compromisso vai além da prescrição de treinos, me dedico ao desenvolvimento pessoal de cada aluno, respeitando a individualidade biológica e a rotina de cada um.
